Über mich

 

 

 

RYT500 Hatha und Vinyasa Yoga

 

Jeder Mensch ist anders, jeder Körper ist anders. In der Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin im ISHTA*-Stil bei Rachel Zinman und John Weddepohl in Byron Bay, Australien, lernte ich Stellungen individuell anzupassen, um auf verschiedene Bedürfnisse einzugehen. Während der 300hrs Vinyasa Yoga Ausbildung mit Olive Ssembuze, Joan Hyman, TJ Jackson, Jeanne Heileman u.a. konnte ich meine praktischen wie auch theoretischen Kenntnisse vertiefen. Mit meinen Stunden möchte ich Schüler körperlich und mental fordern und zugleich Entspannung und Ausgeglichenheit fördern. Ich lege viel Wert auf das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung.

Persönlich praktiziere ich seit 2004 Yoga. Ich übe Asanas, Pranayama und Meditation für mich alleine und besuche Stunden und Workshops bei national und international anerkannten Lehrern wie Olive Ssembuze, Nathalie Nobs, Jeanne Heilemann, Simon Borg-Olivier, Noah Mazé etc. Zudem befasse ich mich mit der Lehre von Vedanta (Selbstkenntnis).

Aus- und Weiterbildungen

200hrs ISHTA* Yoga mit Rachel Zinman

300hrs Vinyasa Yoga mit Olive Ssembuze

50hrs Subtle Body mit Jeanne Heileman

50hrs Teacher Tune up mit Noah Mazé

50hrs Yin Yoga mit Josh Summers

30hrs Geometry of Yoga mit David Regelin

*ISHTA steht für die Anfangsbuchstaben von Integrated Science of Hatha (physische Praxis von Yoga), Tantra (yogische Philosophie, die unsere angeborene Vollkommenheit anerkennt) und Ayurveda (indische Wissenschaft des Heilens). In Sanskrit bedeutet ISHTA auch individuell.

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Hatha und Restorative Yoga

Angela Yoga, Angela Blank, Zürich, angela.blank@gmail.com